さといもやレンコンを白味噌で合わせ、しょうがと中華スパイスで香ばしさをきかせた根菜サラダ ■ 無添加へのこだわり 化学調味料、保存料、合成着色料、合成甘味料を一切使用しておりません。 ■管理栄養士監修のオリジナルレシピ 1食で1/2日分の野菜摂取が可能で、1食約200-250gとボリューム感のある、ゴロゴロ野菜たっぷりのホットサラダです。 ■ アレンジの楽しさ チーズや卵、オートミールなどを加えたりして、自分なりのアレンジも楽しめます。 ■ 簡単な調理ステップ お好みの加水をしていただき耐熱容器に移し、電子レンジで5分温めるだけで完成します。 ■お召し上がり方 1：袋をしっかり揉みほぐし、耐熱容器に中身を移し替えます。 2：ラップをかけずに電子レンジで加熱します。温め時間の目安は600Wで約5分、500Wで約5分30秒です。 3：よくかき混ぜてからお召し上がりください。 ※温めが足りないと感じた場合は再加熱ください。 ※袋の底にドレッシングが残っている場合がありますのでお気をつけください。 ■原材料名 ロマネスコ、れんこん、里芋、小松菜、しめじ、にんじん、オートミール、ごま油、白みそ、しょうゆ、黒砂糖、しょうが、すりおろし生姜、えのきパウダー、五香粉、食塩 ※アレルギー：ごま、大豆、小麦 ■栄養成分表示 (1食分216gあたり) エネルギー 243kcal、タンパク質 6.1g、脂質 11.5g、炭水化物 32.5g（糖質 27.4g、食物繊維 5.1g）、食塩相当量 0.9g、カリウム 403mg、ビタミンA 175μg、ナイアシン 2.8mg、ビタミンB6 0.15mg、葉酸 45μg　日本食品標準分析表2020からの計算による推定値